Rijk Zwaan Loop

4 september 2004 Hallo allemaal! Weersverwachting voor zaterdag 04 sept 2004. Lichtbewolkt, weinig wind en temperaturen oplopend tot 25 C. Dat zijn ideale omstandigheden om lekker thuis op het balkon, tuin of aan het strand te vertoeven. Mijn plannen waren anders. Samen met nog zo’n 500 lotgenoten verscheen ik om 14.30 uur aan de start van de 5e Rijk Zwaan loop (afstand 10 EM- 16095 meter) te ’s Gravenzande. Deze loop maakt deel uit van het E-kwadraat run circuit. Totaal 7 loopwedstrijden, met na elke loop een eindklassement waarbij het resultaat van de vorige loop wordt mee berekend. Wanneer je aan 5 lopen hebt meegedaan, dan kom je in het eindklassement. Afgelopen zaterdag was mijn 5e loop. Goed gedronken en gegeten ging ik van start. Na zo’n twee kilometer lekker op tempo en je tijd controleren. Op het 5 kilometer punt stond een klok. Daar schrok ik van de doorkomsttijd, nml 21 min. Dat ging wel heel erg hard. Dat kon gewoon niet kloppen. Uit de geluiden om mij heen bleek dat er meer lopers waren die wel ineens heel erg hard liepen. Conclusie, de klok stond niet op de juiste plaats. Ondertussen had ik mij aangesloten bij een groepje dat allemaal hetzelfde tempo liep. Op het 6 km punt pas de eerste waterpost. Ik vond dat wel erg laat, zeker gezien de temperaturen waarin wij liepen. Dit keer niet een ronde tussen de kassen, maar meer open vlakte, dus ook geen schaduw. De doorkomsttijd op het 10 km punt was realistischer. Het lopen werd zwaarder en om het tempo hoog te houden steeds moeilijker. Dan kom je voor een keuze: doorgaan en op het eind in elkaar storten of langzamer gaan lopen en je richttijd maar vergeten. Mijn hartslagmeter gaf aan dat langzamer lopen de beste optie was. Door de warmte is je hartslag toch al hoger, waardoor je ook eerder te maken krijgt met verzuring. Ondertussen al weer een drank/ sponsen post gehad. Na zo’n 75 minuten te hebben gelopen kwam daar dan de finish in zicht. Deze passeerde ik met een tijd van 1.16.34. Langzamer dan gepland, maar uitgelopen. Nu nog op de site kijken op welke plaats ik ben geëindigd in het algemeen klassement. Dit E-kwadraat run circuit is leuk opgezet met allerlei kleinschalige goed georganiseerde loopjes in het Westland. Wellicht een idee om met meer mensen volgend jaar mee te doen in dit circuit. Dit jaar waren we ook begonnen met een aantal mensen van Kekwek, maar door allerlei omstandigheden was ik nog de enige die overbleef. Goed vermoeid thuisgekomen om eindelijk van het weer te genieten in de tuin. Vele loopgroeten, Jan Slootweg