Welkom op www.KékWèk.net, de hardloopsite van Kijkduin en Rijswijk
KèkWèk is een samenvoeging van KIJKduin en RijsWIJK, maar dan op z'n Haags.
KèkWèkkers zijn gezellige sportieve mensen die samen trainen voor het hardlopen of wandelen, gaan samen naar de verschillende 'wedstrijden' en organiseren leuke, gezellige en spannende activiteiten.
Eén keer per jaar wordt een wintersportreis georganiseerd.
Op zaterdag is er zowel op Kijkduin als Rijswijk hardlopen. Op Kijkduin kan je ook wandelen. De training is 's-ochtends. Kijk verder op de site voor de tijden.
Bij KèkWèk werk je aan je conditie, doe je oefeningen die nuttig zijn tijdens de wintersport, drink je na de training gezellig met z'n allen koffie en kan je ook nog eens met andere KékWèkkers wedstrijden lopen. Of het nu gaat om 10km, de cpc, een halve of zelfs hele marathon dat doet er niet toe.
Op de website de volgende pagina's:
Home
De startpagina van de site.
Nieuws
Actuele berichten, altijd even checken.
Agenda
Een overzicht van geselecteerde wedstrijden, wandelingen en alle activiteiten.
Activiteiten
Een snelle link naar alle activiteiten.
Foto's en verslagen
Verslagen en foto's van wedstrijden en activiteiten.
Gastenboek
Het gastenboek van KèkWèk. Lees het en stuur zelf een bericht.
Trainingen en Schema's
Hier vind je verschillende trainingen en schema's voor diverse afstanden en doelen op verschillende niveaus.
Tijden en records
Wie is het snelst op de 10Km, wat jouw beste tijd. Op deze pagina allemaal van dit soort cijfertjes.
Vraag & aanbod
De vraag & aanbod pagina van KèkWèk. Startnummer over, te laat met inschrijven? Kijk hier of je vind wat je zoekt, of het juist kwijt kan.
Zoeken op de site
Kan je iets niet vinden? Als het op de site staat, vind je het hier.
Links
Links naar andere leuke (loop) sites.
Wie, wat, waar
Waar is de training? Wie zijn de trainers? en de andere KèkWèkkers? Je vindt het hier.
Site overzicht
Een overzichtelijke weergave van wat je op deze site kan verwachten.